Sportarten

Fitness und mehr

alle Angebote ab 16 Jahren
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Trainingszeiten

Fitness Mix

Trainer: Jessica Schäfer
0157 31 12 65 10
Montag
09:20 - 10:20 Uhr
RTV-Halle III

Step-Aerobi/Aerobic

Trainer: Maggy Faßbender
0173 8 36 98 97
Montag
18:00 - 19:15 Uhr
RTV-Halle II

Ganzkörper-Workout mit guter Musik

Trainer: Sabine Dudde-Riedel
0157 87 41 92 51
Montag
18:30 - 20:00 Uhr
Sporthalle Am Stadtpark

Wirbelsäulengymnastik

Trainer: Daniela Aydin
0174 583 99 38
Dienstag
08:45 - 09:45 Uhr
RTV-Halle III

Fitness Mix

Trainer: Daniela Aydin
0174 583 99 38
Dienstag
09:45 - 10:45 Uhr
RTV-Halle III

Fit & Fun

Trainer: Josephine Rehorn
0176 45 89 74 22
Dienstag
19:00 - 20:15 Uhr
RTV-Halle II

Der entspannte Rücken

Trainer: Jessica Schäfer
0157 31 12 65 10
Mittwoch
08:15 - 09:15 Uhr
RTV-Halle III

Sturzprophylaxe, Mobilisation und Koordination

Trainer: Jessica Schäfer
0157 31 12 65 10
Mittwoch
11:10 - 12:10 Uhr
RTV-Halle III

Gymnastik

Trainer: Sylvia Peitz
0 21 91 - 29 46 51
Mittwoch
19:00 - 20:00 Uhr
RTV-Halle I

Fitness-Yoga

Trainer: Joanna Malewicz
0176 34 58 99 34
Donnerstag
08:30 - 09:30 Uhr
RTV-Halle III

Gymnastik 60+

Trainer: Joanna Malewicz
0176 34 58 99 34
Donnerstag
09:30 - 10:30 Uhr
RTV-Halle III

Fitness Mix

Trainer: Jessica Schäfer
0157 31 12 65 10
Donnerstag
10:30 - 11:30 Uhr
RTV-Halle III

Hula Hoop

Trainer: Maggy Faßbender
0173 8 36 98 97
Donnerstag
18:15 - 19:15 Uhr
RTV-Halle I

Rückenfit/Bauch

Trainer: Joanna Malewicz
0176 34 58 99 34
Freitag
08:30 - 09:30 Uhr
RTV-Halle III

Gymnastik

Trainer: Joanna Malewicz
0176 34 58 99 34
Freitag
09:30 - 10:30 Uhr
RTV-Halle III

Mollig&Mobil | ab November 2026

Trainer: Jessica Schäfer
0157 31 12 65 10
Freitag
12:15 - 13:15 Uhr
RTV-Halle III

Box-Workout | wieder ab November 2026

Trainer: Alexander Glebovskiy
0176 248 65 334
Freitag
18:00 - 19:00 Uhr
RTV-Bewegungsraum

Anschrift der Sportstätten

RTV-Halle III
Theodor-Körner-Straße 6
42853 Remscheid

RTV-Halle II
Theodor-Körner-Straße 6
42853 Remscheid

Sporthalle Am Stadtpark
Hindenburgstraße 94 | Carl-Grüber-Weg
42853 Remscheid

RTV-Halle I
Theodor-Körner-Straße 6
42853 Remscheid

RTV-Bewegungsraum
Theodor-Körner-Straße 6
42853 Remscheid