24Apr2018
RTV allgemeinAufgrund der hohen Nachfrage: Neue Pilates-Kurse ab 30. Mai

Pilates ist eine Trainingsmethode, die - ausgehend von der Körpermitte - den ganzen Körper gleichmäßig kräftigt und seine Beweglichkeit verbessert. Durch regelmäßiges Pilatestraining werden Schmerzen reduziert und das allgemeine Wohlbefinden erhöht, das Gewebe strafft sich, die Taille wird schmaler.
Pilatestraining unterstützt Dich in jeder Hinsicht, ob für alltägliche Bewegungen oder Deinen Lieblingssport: durch die optimale Ausrichtung Deiner Körper­strukturen setzt Du Energie frei, die Dein Körper sonst für das Ausgleichen von Fehlhaltungen benötigt.
Wegen der großen Nachfrage bietet Michaela Roth neben den Montags-Terminen ab dem 30. Mai auch mittwochs, 11.15 bis 12.15 Uhr, einen Kurs an.
Interessierte melden sich bitte direkt bei ihr: Tel. 4221925, E-Mail: pilates@remscheider.tv